Direction Leadership Conscient

La pleine conscience pour cultiver l’excellence dans le leadership!

Vous avez toutes les compétences, les formations et la passion pour gérer votre entreprise. Pourtant, vous vous sentez submergé, déconnecté, fatigué, saturé, stressé et prenez de plus en plus de décisions sous le coup de l’émotion.

Vous avez l’impression de performer sur le pilote automatique et qu’il vous manque quelque chose… mais quoi?

Et si vos excellence passait par la pleine conscience?

3 OUTILS POUR DIMINUER SON STRESS AU TRAVAIL EN MOINS DE 5 MINUTES.

La pleine conscience est un art de vivre qui changera la façon de gérer votre entreprise dans ce monde de défis et de vitesse.

Toutes les qualités dont vous avez besoin pour être un leader conscient sont déjà présentes en vous! Il suffit de les renforcer et de les cultiver grâce à la pleine conscience.

Où que vous en soyez dans votre démarche, nous avons un service conçu pour vous.

L’ÉVEIL DU LEADER

Retraite de pleine conscience pour les décideurs qui désirent prendre un temps d’arrêt pour apprendre les bases de la pleine conscience et de la méditation dans un lieu de ressourcement où ils pourront prendre le recul nécessaire pour éveiller le leader conscient qui sommeille en eux.

LE LEADER CONSCIENT

Programme de formation de pleine conscience, unique et innovant, s’adressant à un petit groupe de décideurs qui désirent intégrer la pleine conscience et la méditation dans leur quotidien afin de devenir des leaders plus conscients tout en échangeant avec des pairs qui cheminent dans la même direction.

LE LEADER PUISSANT

Parcours de pleine conscience pour décideurs pratiquant déjà la pleine conscience et qui désirent l’intégrer dans une expérience de marche unique de 104 km sur le sentier Notre-Dame — Kapatakan, surnommé le Petit Compostelle.

L’ENTREPRISE CONSCIENTE

Démarche d’implantation de la pleine conscience au sein de votre entreprise pour une culture qui réconcilie performance et humanisme.

Pour vous accompagner

Nous avons l’appel profond d’accompagner des décideurs qui veulent exercer un leadership plus humain, et surtout plus conscient.

Marie-Josée Boily

Marie-Josée Boily

Marie-Josée Boily est coach professionnelle, formatrice à la pleine conscience et dirigeante depuis près de 20 ans au sein d’une grande entreprise internationale. Ayant à faire face aux urgences, surcharges et exigences élevées du milieu entraînant une pression qui se ressent dans toutes les sphères de sa vie, elle a dû trouver des moyens de se créer de l’espace pour intégrer une gestion plus consciente, éclairée et orientée vers les enjeux de l’entreprise mais surtout sur les enjeux humains. Le leadership conscient est maintenant au cœur de sa pratique.

Amélie L'Heureux

Amélie L’Heureux

Amélie L’Heureux est coach, formatrice à la pleine conscience, et pendant plus de 10 ans, a agi à titre de consultante en management. Elle a accompagné de nombreuses entreprises lors d’implantation de changements majeurs au sein de leurs équipes. Ayant été un témoin impuissant de la pression mise sur les dirigeants, gestionnaires et employés pour qu’ils soient performants malgré le tumulte des changements, du stress et du mal-être qui en découlait, elle sait maintenant qu’il est possible de faire mieux, autrement.

Mais qu’est-ce que la pleine conscience?

S’engager dans une démarche de pleine conscience pour arriver au leadership conscient demande une grande ouverture d’esprit, mais surtout de cœur. Comme votre entreprise est le reflet de la personne que vous êtes, cette transformation débute par vous!

Selon une adaptation de la définition de Jon Kabat-Zinn, la pleine conscience c’est porter une attention consciente instant après instant, d’une manière particulière, sur ses pensées, ses actions, ses sentiments, ses sensations corporelles, sans jugement. C’est un chemin qui nous permet de nous éveiller, de voir clairement et de prendre en charge la direction et la qualité de nos vies.

Cette pratique de la pleine conscience, dont les enseignements proviennent du bouddhisme, sont remplis d’une sagesse qui change notre perception que nous avons de la vie, de nous-mêmes et des autres.

La méditation pleine conscience constitue l’outil privilégié de cultiver la présence attentive.

Ainsi, lorsque le mental est entraîné à être pleinement attentif, même au beau milieu du chaos, nous trouvons l’espace pour prendre des décisions plus conscientes et donc plus sages et plus justes.

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