Le leader conscient

Programme de formation de pleine conscience

Vous avez toutes les compétences, les formations, le leadership et la passion pour gérer votre entreprise.

Vous êtes brillants, le cœur sur la main, passionnés par votre travail et avez un lien fort avec vos collègues et votre communauté. Vous êtes portés vers l’excellence, l’innovation et vous voulez faire une différence.

Pourtant, vous êtes pris dans un tourbillon où vous manquez constamment de temps, où vous prenez de plus en plus de décisions sous le coup de l’émotion, où avez de la difficulté à gérer le stress et où vous avez l’impression de performer sur le pilote automatique.

Vous vous sentez submergé, déconnecté, stressé et isolé…

Vous avez tout, mais vous n’avez pas le sentiment d’avoir une vie épanouie…Vous avez le sentiment qu’il vous manque quelque chose… mais quoi?

Et si vous pouviez retrouver le calme à travers le chaos…

3 OUTILS POUR DIMINUER SON STRESS AU TRAVAIL EN MOINS DE 5 MINUTES.

Imaginez…

 

Vivre dans un état de bien-être avec la capacité de mieux répondre au stress.

 

Performer autrement en étant plus focus, centré, créatif et intuitif.

 

Avoir une vision élargie d’une situation afin d’améliorer votre clarté décisionnelle et votre capacité à résoudre des problèmes complexes.

 

Être davantage connecté à vos besoins et à ceux des autres, augmentant ainsi votre capacité d’écoute, votre présence, votre empathie et votre compassion.

 

Avoir une meilleure compréhension de qui vous êtes et de votre mode de fonctionnement afin de vous réaliser pleinement.

Un bon nombre de décideurs se sentent exactement comme vous…

Face à l’accélération des changements qui affectent les organisations, il est difficile pour un décideur de maintenir le niveau d’attention et de calme nécessaire à l’exercice de son leadership.

 

Le flot croissant d’informations, les distractions et les demandes sont nombreuses: des centaines de courriels par jour et des réunions incessantes qui nuisent à votre capacité de maintenir une clarté d’esprit pour prendre des décisions justes et éclairées.

 

Vous faites face à la tâche difficile d’inciter des effectifs réduits et débordés à atteindre des niveaux de performance optimaux dans une contexte où les exigences sont élevés pour produire plus, plus vite, à moindre coût.

Et si votre excellence passait par la pleine conscience?

Le programme «LEADER CONSCIENT» propose à un petit groupe, qui souhaitent intégrer la pleine conscience à leur leadership, un accompagnement personnalisé pour ancrer la pratique dans leur quotidien.

Nous vous proposons un programme de formation innovant d’enseignements de pleine conscience et de méditation spécifiquement adaptée à la réalité professionnelle des décideurs.

Ce programme unique comporte trois (3) volets:

1e volet: Retraites

Deux (2) retraites de quatre (4) jours (une en début de parcours et une en fin de parcours) au cours desquelles vous bénéficierez de :

  • Temps d’arrêt essentiels pour se déposer, prendre du recul et intégrer. Prendre le temps «d’Être» pour mieux continuer à «Faire».
  • Plus de 65 heures d’enseignements théoriques et pratiques sur la pleine conscience au travail, la méditation, la notion de performance, le leadership conscient et les attitudes essentielles.
  • Différents outils et exercices, simples et concrets, que vous pourrez expérimenter et appliquer par la suite dans votre environnement professionnel.
  • Site enchanteur, calme et ressourçant, incluant de délicieux repas végétariens, des marches en forêt, du silence et du yoga.

2e volet: Rencontres de co-développement

Cinq (5) rencontres mensuelles de co-développement, dont quatre (4) via le web d’une durée trois (3) heures + une (1) d’une journée complète (en personne).

Chaque séance permettra d’approfondir un sujet qui touche à la réalité des participants en lien avec le leadership et la pleine conscience. Ces rencontres permettront d’apprendre au contact des autres et d’améliorer votre pratique par l’expérience, l’échange et l’expérimentation.

3e volet: Temps de cheminement individuel

Accompagnement personnalisé, au besoin, sous forme d’entretien afin de traiter d’enjeux professionnels spécifiques à chacun.

Les principaux avantages du programme de formation de pleine conscience «LEADER CONSCIENT»

 

  • Les 3 volets du programme de formation de pleine conscience « Leader Conscient » permettent d’allier dynamique de groupe et cheminement individuel.

 

  • Les 2 retraites sont des moments puissants pour intégrer la pratique de la pleine conscience et de la méditation et en retirer tous les bienfaits.

 

  • L’accompagnement personnalisé intégré au programme est un véritable atout pour les décideurs qui ont besoin d’avancer à leur rythme.

 

  • Les rencontres de co-développement permettent de créer une cohésion de groupe, de sortir de l’isolement et d’échanger avec des décideurs qui cheminent dans la même direction.

 

  • La taille des groupes favorise la proximité et la personnalisation (environ 10 participants).

«Si vos actions inspirent les autres à rêver plus, à apprendre plus, à réaliser plus et à devenir plus, alors vous êtes un dirigeant.»

– John Quincy Adams

Les principaux bienfaits du programme de formation de pleine conscience «LEADER CONSCIENT»

Atteindre un meilleur équilibre entre bien-être et performance.

 

Performer autrement en étant plus focus, centré, créatif et intuitif.

 

Prendre des décisions plus justes, plus éclairées et plus efficientes.

 

Accroître votre compréhension de qui vous êtes et de votre mode de fonctionnement.

 

Développer une compréhension plus fine de vos collaborateurs.

 

Développer votre capacité d’écoute, votre présence, votre empathie et votre compassion.

À l’issue de ce programme, vous serez en mesure:

de pratiquer quotidiennement la méditation pleine conscience de façon formelle et informelle grâce à des outils simples et concrets,

de maîtriser votre stress et vos émotions, même à travers le chaos,

d’avoir un impact positif sur votre entourage,

d’observer les bienfaits de la pratique de la méditation pleine conscience sur votre leadership…et surtout, d’exercer un leadership plus humain, plus conscient!

Pour vous accompagner…

Nous avons l’appel profond d’accompagner des décideurs qui veulent exercer un leadership plus humain, et surtout plus conscient.

Marie-Josée Boily

Marie-Josée Boily

Amélie L'Heureux

Amélie L’Heureux

À qui s’adresse le programme de formation de pleine conscience «Leader Conscient»?

Le programme de formation de pleine conscience «Leader Conscient» s’adresse aux décideurs ou professionnels en situation de leadership : dirigeants, gestionnaires et entrepreneurs.

 

Tous types d’entreprises ou organisations, tous secteurs d’activités sont bienvenus, et contribuent à la richesse des échanges.

 

Le programme est dédié à des décideurs sérieux, engagés, qui ont la ferme intention de devenir des leaders conscients et d’intégrer la pleine conscience au cœur de leur pratique professionnelle.

 

Le format de ce programme est conçu pour une mise en perspective des enjeux spécifiques auxquels sont confrontés les décideurs.

 

La pédagogie est conçue pour les personnes qui débutent la méditation et veulent s’initier à la pleine conscience. Toutefois, si vous avez déjà une pratique ou une base des notions de pleine conscience, cette retraite est aussi parfaite pour vous.

 

Ce programme ne s’adresse pas aux personnes en transition professionnelle, qui ne sont pas actuellement en position de leadership.

Prochaine cohorte : septembre 2018